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Donnerstag, 24. März 2016

Apfel Vanille Milchreis





* enthält Werbung *

Für 1-2 Personen :
250 ml Soja Vanille
30 gr Milchreis
250 gr Magerquark
1 Apfel
Süsse nach belieben *Zucker, Honig, Süßstoff, Agavendicksaft,...

Die Soja Vanille aufkochen und den Milchreis einrühren. Ca 35-40 Minuten leicht köcheln lassen dabei immer wieder mal durchrühren.
Den Apfel schälen und fein reiben.
Den Quark mit der Süße abschmecken und
den Apfel und Milchreis zufügen.

Sonntag, 27. Dezember 2015

Kokosnuss-choco Milchreis

* enthält Werbung *

250 ml Alpro Kokosnuss-Choco "fettarm" (Edeka)
aufkochen,
30 gr Milchreis zufügen und ca 40 min bei kleiner Temperatur köcheln lassen,
auskühlen lassen und 150 gr Magerquark und ein paar Tropfen Süßstoff zufügen (nur wenig da die Milch leicht gesüßt ist)
Dazu gibt's bei mir frische Erdbeeren.


Samstag, 26. Dezember 2015

Himbeer Vanille Milchreis

* enthält Werbung *

200 ml Soja Vanille 1% ( Kaufland aufkochen )
30 gr Milchreis
1 El Vanillesirup
1/2 Beutel Dr Oetcker Vanillearoma flüssig
250 gr Magerjoghurt
125 gr Himbeeren

Soja Vanille aufkochen, Milchreis dazu und 40 min leicht köcheln lassen. Abkühlen lassen.
Joghurt, Sirup und Aroma unterrühren und mit Himbeeren servieren.


Vanille Milchreis

* enthält Werbung *

ein neuer Versuch mit Milchreis und Drink Soja Vanille 1% und ich muss sagen das gefällt und schmeckt mir besser ( ist cremiger ) und die Küche riecht NICHT nach Milch sondern nach Vanille *ich mag eigentlich keine Milch* ;-)

200 ml Soja Vanille ( Kaufland) aufkochen, 30 gr Michreis dazugeben und bei kleiner Hitze 40 min köcheln lassen. Ich habe nach ca 30 min nochmal etwas Soja Vanille zugegeben da es schneller einkocht wie mit Mich.
1 El Vanillesirup ( Rewe )
und etwas von dem flüssigen Bourbon Vanillearoma ( Dr Oetcker ) ca 1 TL zufügen. Etwas erkalten lassen und 250 gr Magerjoghurt unterrühren. Ich hab mit Vanillemark aus der Mühle und Erdbeeren verziert.


Zimt-Milchreis mit Heidelbeeren

* enthält Werbung *

200 ml Milch 0,3%
1 TL Honig
30 gr Milchreis
Zimt nach Belieben
1 TL Monin Zimt Sirup
250 gr Magerquark
125 gr Heidelbeeren

Milch mit Honig aufkochen, den Milchreis zufügen und bei schwacher Hitze 40 min garen lassen. Etwas abkühlen lassen.
Zimt, Magerquark und den Sirup unterrühren. Mit Heidelbeeren in ein Glas schichten.