☆☆ das bin ich ☆☆

HERZLICH WILLKOMMEN AUF MEINEM PRIVATEN BLOG ❣

Ich heiße Heike bin 44 Jahre jung, 

habe 2 wundervolle Kinder und den besten Ehemann der Welt ♥♥♥
Ich koche und backe sehr gerne und mit viel ♡ 
Alles ist auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung abgestimmt, leicht nachzukochen & backen. 
In meiner Küche tanke ich Kraft und kann gut abschalten dabei kommen mir immer wieder neue Ideen 👩‍🍳😊💡

☆ teilweise sind auch figurfreundliche Rezepte dabei oder gut abwandelbar ☆ 

●● Hab vor kurzem die Diagnose Histamin Intoleranz, Lactose Intoleranz und Sorbit Unverträglichkeit bekommen ... 
Nun werde ich versuchen auch das in den Rezepten so gut wie möglich  umzusetzen / berücksichtigen ●●
Und jetzt wünsche ich euch viel Spass beim stöbern, kochen und backen :-) 


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