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Eine Idee die überall seit Monaten im Netz umher schwirrt musste nun auch von uns getestet werden... 👌🏼🤩
Ich hatte hier Protein Wraps von Grillido, geht jeder andere auch.
Für jeden Wrap:
2 Scheiben Käse leichte Variante, 2 Eier verquirlt mit etwas Knobicilious Gewürz von Morenutrition, 1 Wrap, 1 Blatt Eisbergsalat, 2 Scheiben Lachsschinken, übrig gebliebene Salzkartoffeln in Scheiben geschnitten
Die Pfanne hauchdünn mit Ölspray besprühen und die Pfanne dabei erhitzen.
Die Käsescheiben auf den Pfannenboden legen, die verquirlten, gewürzten Eier darüber gießen und den Wrap darauf legen. Die Hitze zurückdrehen und das Ei mit Wrap stocken lassen (dauert ca 2-3 Minuten). Dann das ganze wenden und mit den aufgezählten Zutaten belegen. Die äußeren Seiten etwas einklappen und dann zur Mitte hin ebenfalls einklappen.
Eine tolle und sättigende Speise wie wir finden und jeder belegt nach Wunsch...Das kommt hier immer gut an wenn jeder seine kreative Art zeigen darf ❤️❤️❤️
Tomaten, Zwiebeln, Kräuter,.....
