250 gr Magerjoghurt
1 Banane
15 gr Raspelschokolade
1 Zwieback
Zucker, Honig, Agavendicksaft oder Zuckeraustauschstoffe
Banane in Stücke schneiden 1/2 ins Glas geben. Joghurt mit Raspelschokolade, 1 Prise Zucker mischen und hälfte Joghurt ins Glas dann die anderen Bananenstücke und wieder Joghurt. Zwieback zerbröseln und oben darauf geben.
