Samstag, 7. November 2015

Thunfisch Frikadellen

1 D Thunfisch ( Saft )
1 Ei
3 El Haferflocken
1 Zwiebel
Salz, Pfeffer, Senf, Kräuter
Alles vermengen und zu Frikadellen/ Bällchen formen "ich hatte sie 8 min in der ActiFry" dazu ein Endiviensalat mit Paprika
Dressing: Gemüsebrühe, Senf, Essig, Wasser, 1 Tl Öl

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